Exercício | My Fitness Jorney #6

13:16


Exercício

Depois de uns dias de pausa trago-vos mais uma publicação sobre esta saga do exercício. Se me seguem pelo instagram sabem que rumei a sul por uns dias de descanso e consegui finalmente fazer praia e ganhar alguma cor (sim, porque estava branca que nem cal).

Escusado será dizer que por esses dias os treinos foram zero mas todos os dias foram bastante activos. Desde explorar praias a caminhar quilómetros até ao carro (porque nunca havia estacionamento perto de nada) ou até mesmo a um dia no parque aquático. Tudo teria sido bastante positivo não fosse o "chef" de cozinha ter sempre em mente receitas deliciosas com porções catastróficas.

Por isso, neste fitness journey venho mostrar-vos uma novidade que inaugurou antes de ir de férias e que tem muito potêncial para treinos. É um parque, aqui bem perto de casa, com campo de jogos e muito, muito espaço verde. Já o experimentei para treinar e até mesmo para passar uns dias em familia e é bastante agradável. Espero que as pessoas o utilizem e o estimem.

Em relação ao exercício, tem skate park, campo de futsal/basket e/ou ténis, tem trilhos para caminhadas/corridas e bastante espaço para jogar qualquer outra coisa no relvado. Tem também balneários, o que é um aspecto muito positivo, e uma estação de exercícios (que eu dúvido conseguir utilizar tão cedo). 

Está muito perto de casa e entre estar fechada dentro de quatro paredes ou vir fazer exercício neste ambiente agradável prefiro fazer exercício ao ar livre. E nunca se sabe se não encontramos pessoas conhecidas ou novos amigos de treino por aqui.

Ficam aqui as imagens do novo Parque Augusto Pólvora.

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Se ainda não me seguem no instagram podem fazê-lo por aqui ou seguir as minhas férias no Algarve por aqui. Ia gostar muito de vos ter por lá também.

Agora é ver se a preguiça se vai embora! Bons treinos e de volta aos exercícios.

Catarina

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34 comentários

  1. As férias têm esse lado, explorar, explorar = queimar calorias! E quase que nem notamos ;)

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  2. Ai que lugar bastante bonito não conhecia
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  3. obrigada pelo comentário <3
    parece ser um parque super agradável :D

    www.pinkie-love-forever.blogspot.com

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  4. Realmente esse espaço parece fabuloso para caminhar/correr! Dito isto, sou a pior pessoa para treinar em outdoor ahaahah é algo que odeio com uma paixão!

    Marta Rodrigues, Majestic

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  5. Que parque tão bonito! Acho que se fosse ao pé da minha casa aproveitava essas sombras para ir ler um livro ao ar livre!

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  6. Eu queria muito ter uma rotina de exercícios, mas a preguiça sempre me domina, kkkk
    Um beijo!

    WWW.IMPULSOFEMININO.COM

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  7. O parque parece ser super agradável! :)

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  8. Não conhecia o parque. Parece ser muito agradável e bonito :)

    Beijinhos,
    Dicolored Winter

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  9. Adorei as fotos !
    Beijinhos// Jéssica
    http://damselme.blogspot.pt/

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  10. Que lugar incrível! Gostei das fotos! :D

    amarcadamarta.blogspot.pt

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  11. Eu prefiro ginásios, mas esse parque parece muito agradável e bem equipado, espero que o mantenham assim!

    Há passatempos no blog, tenta a tua sorte!

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  12. É ótimo existirem parques deste género! Deviam era existir mais, precisamos mais de espaços verdes, sobretudo no meio das cidades! :)
    https://bolacha-mariaa.blogspot.pt/

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    Respostas
    1. É verdade mas as pessoas infelizmente preferem ter parques de estacionamento a parques de lazer

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  13. adoro fazer exercicio ca fora
    e esse parque tem excelentes condições, é um otimo recurso
    beijinhos

    http://umacolherdearroz.blogspot.pt/

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  14. Obrigado, querida Catarina :D E fazem mesmo total e completa diferença. Sou da opinião que as plantas dão uma vida imensa à decoração :D

    Beeeem, o parque é gigante e tem imensas coisas :o Assim dá vontade de treinar, sem dúvida :D Quem me dera ter uma coisa assim aqui onde vivo! Pelo menos perto de mim, vá!

    NEW WISHES POST | OMG!!! Web Favorites That BROKE my HEART!!!
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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    Respostas
    1. Dá pois e qualquer coisa é uma boa desculpa para lá ir :D

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  15. Adorei esse parque parece ser mega agradável para fazer exercício :)
    www.styledays.pt

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  16. No Verão é sempre mais complicado uma pessoa dedicar-se ao exercicio :(
    GLITTER NAS NUVENS

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  17. Oh wow these pictures are so pretty! This is so unbelievably cute! Women love shopping and when they do it wisely, it feels and look simply good. Here is the quick checklist of various types of designer night dress online according to specific occasions.
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  18. Não conhecia, mas gostei imenso do sitio :D

    Beijinhos,
    Dezassete

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