Hoje começa oficialmente o Verão, demorou mas chegou, e com ele a minha rotina capilar para esta altura do ano.

Sabemos que nesta altura a proteção solar é obrigatória e com o passar dos anos as consequências da exposição solar tem aumentado. No entanto, agarramos num protetor solar e achamos que o trabalho está feito.

Mas nada disso! A proteção solar não é apenas aplicar um creme como também não é apenas proteger o corpo e a pele. É necessário proteger o nosso cabelo bem como a nossa cabeça. E por isso, hoje, esta publicação é dedicada aos cuidados capilares.

Se queres saber mais sobre os cuidados a ter durante o verão vê esta publicação com 5 dicas de prevenção do cancro da pele.

Parece que o calor veio mostrar a sua graça, finalmente, e por isso acho que esta é a altura ideal para começar a abordar os cuidados de pele que precisamos de ter. Por isso hoje vamos falar de 5 dicas de prevenção do cancro da pele.

Infelizmente, já vi o cancro da pele bem de perto (não em mim) e o que ele faz e acreditem que me mudou imenso a perspectiva que tinha dos meus cuidados solares.

Sempre fui aquela rapariga que passava os verões inteiros na praia, que quando voltava à escola em Setembro vinha "preta", que nunca apanhava escaldões ao sol. Mas com os anos isso tem mudado.

Noto que conforme vou envelhecendo vou tendo mais facilidade em apanhar escaldões. Se antigamente aguentava um dia inteiro na praia sem protetor solar, agora nem com uma aplicação. E apesar de todo o conhecimento que se tem, da importância de usar o protetor solar, foi preciso ver o que pode acontecer para realmente mudar as minhas atitudes.

No início de Maio comecei a testar o Biotherm Aquasource Aura Concentrate Sérum, um sérum que promete hidratação e iluminação através de uma regeneração intensa, indicado para todos os tipos de pele.

Apesar de na embalagem dizer que é indicado para todos os tipos de pele, já achei alguns sites que vendem este produto como sendo para peles secas. Como geramente os produtos que são para todos os tipos de pele não funcionam muito bem comigo (pele oleosa), fui testando com a minha mãe (pele seca) para vos poder trazer uma review mais completa e verdadeira.

Deste modo vou organizar os resultados que obtivemos pelos tipos de pele.

Quem gosta de passatempos, quem é? Vocês! E hoje para celebrar as mudanças no blog temos o Passatempo Makeup Factory.

Mas que mudanças são essas?

Durante o mês de Maio fui dizendo que estava a preparar algumas novidades e embora tenham demorado um pouco mais do que gostava, devido a algumas demoras técnicas, aqui estão elas!

Seja no ínicio do ano ou nesta altura mais perto do verão a questão da perda de peso costuma voltar às nossas prioridades mas quando fazemos contas à vida e avaliamos as nossas rotinas pensamos, como emagrecer?

Por norma existem duas coisas que nos passam imediatamente pela cabeça, dieta e exercício o que muitas vezes se traduz em ginásio e nutricionista. Existem ginásios que contemplam tudo num só e acredito que, seja com planos generalistas ou personalizados, o exercício acaba por ser sempre algo onde vemos resultados (sejam com a velocidade que pretendemos ou não). Já com os nutricionistas, nem sempre a coisa resulta.